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Extrait

Je vis beaucoup plus de plaisir et de joie depuis que j’ai plus d’énergie. Comme je suis contente!  J’ai plus de 50 ans, et j’ai beaucoup plus d’énergie que lorsque j’avais 20 ou 30 ans. Comme c’est merveilleux la vie.

Avant, je calculais mon énergie : si je faisais du ski ou que j’allais jouer au golf le jour, je ne pouvais pas travailler le soir. Si j’animais un atelier le soir, je me reposais le jour afin de pouvoir donner mon maximum le soir.

Maintenant, je me lève à la même heure qu’avant, mais je travaille souvent jusqu’à 11 heures et même de temps en temps, lorsque j’écris, il m’arrive de travailler jusqu’à 2 heures du matin. En fait, l’heure que je finis de travailler ou de m’amuser n’a plus aucune importance.

Peu importe, le lendemain, je suis de bonne humeur et c’est tellement plaisant d’avoir plein d’énergie et de pouvoir faire tout ce que je désire.

Ce livre comporte différentes manières afin d’avoir plus d’énergie : les pertes d’énergie, la santé psychologique, l’alimentation qui procure de l’énergie et qui calme le système nerveux, les exercices spécifiques pour aider à redonner de l’énergie, la respiration, etc.

Qu’est-ce qu’un Ebook?
C’est un livre en format électronique qui vous sera envoyé par courriel dans les 24 heures suivant votre achat.